움직이는 것이 좋다!

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규칙적인 신체 활동, 운동, 운동은 기분을 좋게하고 신체를 유지하며 특정 병리를 예방합니다. 모두 알고 있지만, ... 우리는 정말로 충분히 움직이고 있으며 어떤 조건하에 있습니까? 어떤 활동을 연습해야합니까? 좋은 물리적 형태의 요리법은 무엇입니까? 소포장과 전문가의 조언을 통한 답변.

업적 : 로메인 빠삐용
몽타주 : 줄스 르노
업적 : 필립 파브 리치